許啟妃的優質好物推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶孕婦可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素吃了有感覺嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家蚓激酶有認證嗎?

同學三十年聚會感言　　親愛的同學們：　　今天（2012年2月4日），我們在這里歡聚一堂，隆重舉行初中同學畢業30周年聚會。這次聚會由我班司建平、高云娥等同學熱心發起，得到了全班廣大同學的積極響應。通過細心籌劃，精心安排，給我們創造了這個難得的機會，使我們的30年聚會終于如期舉行。今天，同學們如愿以嘗，與我們親愛的同學們相聚在一起，共敘友情。在此，請允許我代表全班同學，對在百忙之中前來參加這次活動的同學們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！　　光陰似箭，日月如梭。相識至今已經三十年，在座的好多同學都是畢業后的第一次相聚。我只是努力從每個同學現在的相貌上捕捉、回憶以前的青春，變了！青春不再擁有，白發已占鬢頭，女生失去俏麗，男生皺巴額頭……回想起學校生活的一樁樁、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，讓人激動不已！尤其當我們步入社會，品嘗了人生的酸甜苦辣，經歷了世事的沉沉浮浮之后，才發覺學生時代的生活就如同一杯陳年佳釀，如同一首飽滿深情的歌，悠遠而綿長；同學之間的友誼是一段割不斷的情，是一份躲不開的緣，愈久愈純正，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜；人生沉浮三十載，同學情義始最真。時光流逝，歲月如歌。轉眼間，我們已經離開校門三十個春秋。回顧那些青春燃燒的歲月，是那么的美好、那么的親切，這是一種記憶，也是一種財富，值得我們一生去珍惜。人生能有多少個三十年啊！我們真的該在碌碌奔忙之中找點閑暇，去往事里走走，去聽聽久違的聲音，看看久違的面孔……　　三十年沒見了！同學們，多少次，我在腦海里猜想過你的模樣，多少次，我在夢鄉里幻聽過你的聲音。多少歡笑、多少故事、多少點點滴滴的往事，多少次地出現在你我的夢里，閃現在我們的眼前，但直到今天，直到見到大家，那模糊的記憶才逐漸清晰，你的音容笑貌才撥開虛幻的面紗，真實地展現在我的眼前，魂牽夢縈的愿望今天終于實現了。盡管由于各種原因，我們曾經疏于聯絡，可同學之間的情誼不會變，同學之間的思念不會變，相互之間的祝福更不會變。今天我們同學終于相聚了，遺憾的是有些同學因特殊情況，未能參加我們今天的聚會，更讓人傷感的是我們班的趙立紅同學不幸罹難駕鶴西去，命運不公。得知這些不幸消息，在為之扼嘆惋惜的同時，又都在為各自還能健康的活著而慶幸。說起當年的往事，很多人思緒萬千，感慨無限！因為各自都還有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分別。而我以為，這次的同學相聚本身已脫離了當天開心的意義，重要的是大家找回了當年那一顆純真的心，現實無論如何每個人都得去面對，我們要做的是留住純真的心對待今后生活的風風雨雨！30年的歲月，雖然摧老了我們的容顏，卻給我們帶來了睿智和經驗；雖然磨平了我們的棱角，卻給我們帶來了沉穩和老練……　　也許過得最快的不是時間，而是感覺，是它讓三十年成為轉瞬。但我們仍然想念從前的那些什么都可以不想又什么都可以敢想的日子！誰也無法更改或忘記：在一生中最純真的時光，我們曾經同過學。雖然簡單，卻是最真的。30年過去了，我們從青年走到了中年，我們各自都經歷了人生的風雨和坎坷，不管我們的境遇如何，讓我們善待自己！善待他人！珍惜生命！珍惜友情！珍惜今天吧！在往后的歲月里，雖然我們仍然天各一方，但友情的線索會把我們緊緊相連！一張電話名單就這樣記入心間！美好的時光，恰似流光溢彩的畫卷，烙在我們記憶的深處。往事如煙，溫馨如昨，相聚使我們重溫了那一起走過的日子，回憶了那激情燃燒的歲月！　　俗話說一輩子同學三輩子親，同學友誼就是這割不斷的情，也是分不開的緣。同學們這次的相聚，相信將永遠定格在我們每個人人生的記憶里！聚會雖然是短暫的，但只要我們的心不老，同學青春友情就會像鉆石一樣永恒……從今天起，只要我們經常聯系，心與心就不再分離，每個人的一生都不會再孤寂。就讓我們像呵護生命珍愛健康一樣來珍惜我們的同學友情吧！三十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。走上社會，方意識到校園生活的美好；經過洗禮，才知道惟有同學友情之可貴。同學是什么？一個答案是，同學就是能與你分享、分擔，能與你大醉一場的人。同學聚會不需要理由，三十年，只要這個數字就足夠了。分散在各地的同學匯聚一地，所有的話語都包含在相逢一笑的握手中，在舉杯一碰的愉悅中。三十年聚會，是一個句號，也是一種新的開始。不要問何時再相逢，不要說天下沒有不散的宴席。我們期待下一次重聚。期望我們到老的時候，還能像今天這樣，一直保持著同學這純潔的友誼。　　三十年前，大家相約“再過二十年我們來相會”；三十載后，我們聚會在昔陽縣城。同學聚首，有說不完的話題。回憶你我快樂的往事，互訴你我思念的煎熬，描繪你我美好的憧憬。我衷心地希望，在這歡慶的時刻，我們灑下的是笑語，傾訴的是衷腸；珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷；收獲的是夢想，放飛的是希望！雖然時光可以帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業忙碌，每個人的經歷不盡相同，境況各異，但是請記住：“我們永遠是同學”！前途漫漫、歲月悠悠，在今后的人生道路上，讓我們加強溝通和聯系，互相激勵，互相幫助，共同進步，一起創造幸福的人生！憑心而論，人一生中真正難以忘懷的日子不多。但是，我相信，今天—對于在座的每一位同學來說，都將是終身難忘的！同學們，在今天這個難忘的日子里，除了相互傾訴離別之苦、重逢之喜外，留在我們心中更多的則是對青春年華的追憶，是對已逝歲月的感慨。俗話說：失去的東西你才知道珍惜。為什么要等到失去以后呢？我呼吁：把握住今天吧，把握住我們已有的這份珍貴友誼吧，在我們的有生之年一起分享歡樂與憂愁，一起促成一些我們想做、但又單靠自己做不了的事情……　　同學們：此刻的我，拿不出更多的語言來表達自己的心情，可惜的是，我們分別的太久太久，我們聯系的太少太少，需要珍惜的是，我們將面對的是，在這次重逢的十幾個小時里，讓我們傾情交談，共訴衷腸。如果你過的很好，身體健康，家庭幸福、事業有成，請說出來讓同學們分享；如果你不如意，也請談出來，讓大家為你分擔痛苦，共浴溫暖的陽光！　　當年的相識是因為我們有緣，今天的聚會也是因為我們有緣，回首30余年的風風雨雨，回望我們曾一起走過的青春歲月，沖淡的是我們所經歷的人生坎坷、悲歡離合，濃郁的卻是我們從容平淡、不拘于功名利祿的同窗情誼。三十年思念和盼望，釀成了一壇濃香的美酒，今天，讓我們大家一起來共同分享！讓我們共同分享快樂，一起分擔苦惱和憂患。讓我們盡情地談笑風生，暢敘友情！讓我們愜意地輕歌曼舞，重新煥發青春！讓我們的聚會成為一架橋梁，成為一道讓人羨慕的風景！成為美麗的永恒！　　最后，祝愿同學們身體健康！家庭美滿！工作順利！事業有成、開心、快樂每一天！祝我們的下一代健康成長、青出于藍而勝于藍。　　讓我們共同舉杯，為我們30年后聚首在美麗的昔陽老家而干杯！　　為我們地久天長的友誼、為我們明天的再次相聚干杯！　　同學三十年聚會感言（二）　　悠悠歲月，往事難忘。彈指一揮間，我們中學畢業三十年。如今，我們已步入了中年，人生能有幾個三十年啊！　　今年端午節，我們大家能相聚在一起，心情非常的激動。感謝從外地趕回來的同學為大家提供一次難得的相聚機會，感激在福安的同學熱心組織與盛情接待。這次聚會想不到會有這么多的同學參加。說明大家彼此還沒有忘記，心中依然懷著老同學的一片深情，仍然還在相互的思念和牽掛。　　這次難得的聚會，讓我們漸行漸遠的身影又回到彼此的雙眸，讓寒窗苦讀情景重新定格在你我的記憶，讓久別重逢的驚喜催化我們感情的紐帶！　　這次聚會雖然短暫，但短暫的相聚往往會讓我們倍加珍惜。我們知道，無情的歲月會再一次把我們拉開距離，(www.lz13.cn)在未來的路上又增添一次新的告別。然而，不論你我走到那里，我們都會心心相印！　　聚會活動拍下的照片，不能看出，歲月已把每個人的臉寫上了成熟，但我們每位同學往日的風彩依然顯現在每個人的身上。我們雖然已不再年輕，大家依然風彩依舊，依然是那么親切、那么活潑，充滿著向上的力量。歲月的無情可以帶走我們年輕的容顏，但永遠帶不走我們彼此的情感，我們的情誼永遠年輕，我們現在年輕，我們將來依然年輕！親愛的同學們，愿我們在今后的人生歷程中彼此多聯系，相互多勸勉，活出一個精彩而自我的人生！　　同學三十年聚會感言（三）　　三十華年一瞬間，往事依稀現眼前。　　當年共圓求學夢，今朝舉杯再續緣。　　相隔三十年的聚會，是個令人難忘、令人高興和令人激動的日子。　　在這美好的深秋，我們相聚在風景優美的陽光半島，見到了親愛的同學和老師們，每個人的心情都無比激動。畢業30年了，這是我們縣一中80屆高中同學的第一次大聚會。在這里，同學們爭先恐后、踴躍發言，由衷地感謝籌委會的同學，為這次同學聚會所作的工作、所付出的努力，是他們為我們促成了今天的聚會，才圓了多少年來我們心中的企盼。　　同學相見，格外親切。談論最多的是當年的校園生活，30年前的今天，我們從母校依依惜別，留下了我們的牽掛和思念，走上了不同的工作崗位。我們雖然相距較遠，但我們的心卻永遠相連，我們雖然平時聯系得較少，但同學之間的友情卻從未間斷過。逢年過節，一個電話、一條信息、一聲問候，都體現了同學之間的深情厚誼。　　今天的相聚，使我們仿佛又回到了昨天。兩年來學習生活中的點點滴滴，我們都歷歷在目，同學們每一天的刻苦拼搏與努力，每一次的成功與喜悅，都為我們留下了美好的回憶，都是我們成長進步不可缺少的階梯，都為我們以后的工作和生活奠定了堅實的基礎。此時此刻，此情此景，我們更應該感謝的是我們的老師，是老師的諄諄教誨，是老師的辛勤付出，教給了我們做人的道理，教給了我們熱愛生活的信念；是老師用心血和汗水為我們奠定了人生的基礎。　　流水不因石而阻，友誼不因遠而疏。兩年的學習生活、同窗苦讀、朝夕相處，使我們結下了不是兄弟姐妹勝似兄弟姐妹的同學深情。讓我們一起分享這美好歡樂的時光，讓我們珍惜這次難得難忘的相聚，重敘往日的友情，傾訴生活的苦樂，互道別后的思念，盡享重逢的歡樂和喜悅。雖然相逢是短暫的，但友誼是永恒的。　　彈指一揮間，三十年過去，我們從青年步入了中年，兩鬢斑白，經歷了人生的風風雨雨和生活的坎坷。憶往昔，我們無怨無悔。因為這30年中，我們有付出、有回報，都在描繪著自己不同的人生和實踐著自己的理想。不論我們目前境遇如何，都要學會善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我們一定要熱愛今天美好的生活，熱愛更美好的明天。　　愿今天的同學聚會，能給我們留下美好的回憶！讓我們今后常相通，常相聚！ 四十年同學聚會感言 高中同學聚會感言 十年同學聚會感言分頁：123

西月冰冷的窗 誰在打點漂泊萬里的行囊 倔強的姑娘 一身不愿與人分享的偽裝 總愛自己一個人扛 愛你的人 凝視你的窗 隱隱作痛的心房 念入燭紅色的窗 當年漂泊的過往 玉樹瓊花中央 乾坤不眠的心臟 年復一年的音符 跳躍在 愛的勇往 昨日的風雷驚擾了夢的清香 一朵海棠 凝望著深情的目光 凌晨四點半的方向 誰迷失 你博愛遼遠的心房 >>>更多美文：現代詩歌

月光灑青蔥， 澎湃心空空， 三兩星，一點孤鴻， 夢覺舞而靈， 醒時一場清風。 >>>更多美文：自創詩

RG1555LKJI798VED

 

日本WAKI紅蚯蚓酵素評價好不好? 》蚓激酶評比TOP5｜哪個牌子CP值最高？草本之家蚓激酶效果好嗎? 》消費者真實體驗｜五款蚓激酶品牌評比日本WAKI紅蚯蚓酵素真的有效嗎? 》2025年蚓激酶推薦｜五大品牌排行